和硕| 横县| 永仁| 海原| 武冈| 工布江达| 昭通| 滨海| 凤山| 内黄| 浦江| 马尔康| 饶平| 长白| 宝丰| 澄迈| 曹县| 乳源| 龙口| 会昌| 仙桃| 沁水| 长垣| 临猗| 玉田| 嘉祥| 威远| 博兴| 高陵| 肃南| 赞皇| 长阳| 怀化| 三穗| 宿州| 天门| 围场| 婺源| 郑州| 沧县| 田东| 尚义| 辽阳县| 汨罗| 湖南| 徐州| 南宫| 常山| 普兰| 桂林| 天水| 湟中| 姚安| 府谷| 乐陵| 翁牛特旗| 东平| 会同| 乐至| 青河| 文安| 绍兴县| 丰都| 霍城| 柏乡| 绥化| 徽州| 济阳| 蔡甸| 若羌| 成县| 荣昌| 大同市| 召陵| 荔浦| 五通桥| 陆川| 榆社| 桦川| 栾城| 南川| 邵阳县| 抚远| 开远| 韶关| 湘阴| 乌兰察布| 竹山| 兴化| 铜梁| 衡南| 朝阳县| 带岭| 青白江| 绥德| 桂东| 宁乡| 兴山| 鼎湖| 罗城| 五台| 澄海| 东方| 筠连| 茄子河| 涿州| 灞桥| 阳曲| 兴义| 武陟| 翁源| 韶山| 临沭| 富顺| 五家渠| 武都| 平定| 东台| 安岳| 普格| 鄂伦春自治旗| 城固| 碌曲| 巴林右旗| 桐城| 和静| 威海| 乌当| 兴化| 株洲县| 苏尼特左旗| 景县| 水富| 芜湖县| 盐城| 新荣| 汶川| 武定| 前郭尔罗斯| 咸宁| 冀州| 抚松| 资兴| 陈巴尔虎旗| 丰县| 印江| 宁远| 札达| 华池| 攀枝花| 谢家集| 洪湖| 河口| 济阳| 芒康| 洛浦| 马尾| 攀枝花| 图木舒克| 承德市| 抚松| 安岳| 阿荣旗| 钟祥| 新民| 灵丘| 新巴尔虎左旗| 武山| 邯郸| 普宁| 黄岩| 乾安| 忠县| 荔波| 日土| 宜川| 大田| 德保| 桦南| 保德| 新邵| 台安| 闵行| 姜堰| 乐亭| 呼玛| 大余| 银川| 松溪| 东莞| 双鸭山| 莱西| 元谋| 宽城| 于都| 哈密| 忻城| 靖州| 台南市| 改则| 杭锦旗| 郯城| 兴城| 商水| 肃南| 土默特右旗| 黑河| 儋州| 滴道| 尉氏| 绥德| 木兰| 甘孜| 武胜| 承德县| 郁南| 关岭| 泰安| 白碱滩| 吉隆| 宁河| 上饶市| 阿城| 九龙| 石渠| 台安| 遂宁| 虞城| 漳县| 永济| 五莲| 清原| 阜康| 张北| 沙洋| 江永| 盱眙| 临泉| 阳信| 饶河| 枣庄| 集贤| 唐海| 恩施| 汨罗| 通江| 德保| 海阳| 鹿泉| 天池| 全南| 清徐| 灵武| 南票| 和政| 呼伦贝尔| 耒阳| 高县| 云安| 马鞍山| 内丘| 桂林| 茂县| 团风| 亚博体育主页_亚博游戏娱乐

上夜班,更要管好健康

2019-07-23 15:01 来源:浙江在线

  上夜班,更要管好健康

  千亿国际-千亿平台正常人一天至少摄取1200毫升水,糖尿病和肾功能损伤的患者则需根据病情而定。膳食纤维和抗氧化成分太少。

比如经计算,100克坚果中的脂肪占脂肪NRV的百分比为75%,则可以认为,如果吃100克这个产品,大概能够满足一个成人一天所需脂肪的75%。先后承担国家、部、局级等多项科研课题,多次获得科研奖励,参编多部学术著作。

  ▲首届中韩抗衰老医学论坛也在大会上首次亮相。

  除了及时治疗、避免喝酒和刺激性食物之外,消化弱的人可以选择容易被消化的发酵食品,可以经常喝点醪糟汤、酸奶,平时饮食将食物做软一点,注意细嚼慢咽。殊不知,这样反而会让皮肤更油。

武汉大学人民医院王高华教授、中南大学湘雅二医院赵靖平教授、南京医科大学附属脑科医院张宁教授和北京安定医院王传跃教授共同强调:精神分裂症起病多缓慢,逐渐进展,病程迁延。

  ▲胃呕吐赶走病菌摄入有毒物质,或过杂、过冷、过热等刺激性食物,或暴饮暴食后,都可能引起恶心呕吐。

  晋代《肘后备急方》就有对泡脚的最早记载,历史上寿命最长的皇帝乾隆帝,更是将足部养生法总结为晨起三百步,晚间一盆汤,这汤指的就是泡脚。喝水呛着时也会咳嗽,这都是保护性的动作。

  ▲(生命时报特约记者谷传玲)

  在药物治疗方面,王传跃教授指出,第二代抗精神病药物相比较第一代药物,在疗效和安全性方面已经有了明显的改善,代谢综合征,诸如患者药源性的肥胖,甚至糖尿病等,在有些药物已经得到明显改善,这些都极大增强了患者治疗的依从性,促进患者恢复社会功能。受凉时打喷嚏,则可以让全身肌肉猛然收缩,产生热量,抵御寒冷。

  近七成性侵熟人作案重庆一医院大厅内一男子猥亵女童,涉案男子系女童姑父;江苏刘老师猥亵案被曝光;随后,南京猥亵女童事件引发舆论声讨。

  千亿平台-千亿老虎机素食者要吃大量富含维生素C的蔬菜来帮助植物性铁的吸收,还可以吃富含铁的瓜子、榛子、芝麻等坚果。

  老人唠叨有原因多穿点,外边冷,多吃点,别饿着,怎么我说什么你都不听,我之前在单位的时候……这些千篇一律的话,任你耳朵听出了茧子,老人却每天雷打不动地唠叨,有用的没用的从早说到晚。免疫系统发烧烤死细菌发烧不是疾病,而是一种症状。

  千赢首页-千赢网址 千赢网址-千赢入口 亚博游戏娱乐_亚博游戏官网

  上夜班,更要管好健康

 
责编:
首页 > 新闻 > 公告公示 > 正文

上夜班,更要管好健康

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2019-07-23 18:51:26
亚博足彩_亚博游戏娱乐 传统观念认为,正是这看上去并不雅观的棕褐色茶垢,才是泡出有滋味的茶的秘诀,因此家人都不让把茶壶和茶杯上的茶垢清洗掉。

濮阳市“讲文明 树新风”公益广告有奖征集评选活动开始啦!最高奖励2000元!快来报名吧!!!

为进一步培育和弘扬社会主义核心价值观,传承中华优秀传统文化,增强我市“讲文明树新风”公益广告原创作品的创作力、影响力和感召力,中共濮阳市委宣传部、濮阳市文明办、濮阳市工商行政管理局、濮阳日报社、濮阳广播电视台决定在全市范围组织开展“讲文明树新风”公益广告征集评选活动。奖励丰厚哦!赶紧来参加吧!!!

一、活动主题

弘扬社会主义核心价值观,传承中华优秀传统文化。

二、活动组织

主办单位:中共濮阳市委宣传部、濮阳市文明办、濮阳市工商行政管理局、濮阳日报社、濮阳广播电视台

三、活动时间

征集评选时间为2019-07-23—2019-07-23。

四、作品选题

作品要紧紧围绕培育和践行社会主义核心价值观这一主题,关注百姓日常生活,突出思想道德内涵,注重价值导向,运用大众化、形象化、具体化的表达方式凝聚思想共识、汇集精神力量,传播社会主流价值观。选题主要包括以下14个方面:

1.理想信念。围绕中华民族伟大复兴的中国梦,大力宣传人民有信仰、民族有希望、国家有力量,引导人民坚定道路自信、理论自信、制度自信。

2.传统美德。弘扬中华优秀传统文化,倡导勤劳、节俭、孝道、诚信、自强、厚德、尚义等道德理念,倡导中华民族传统家庭美德,使核心价值观在家庭里生根、在亲情中升华。

3.改革创新。引导人们发扬爱岗敬业、开拓进取精神,推动大众创业,激发万众创新,为改革发展凝聚智慧和力量。

4.法治精神。弘扬社会主义法治理念、法治精神,培育社会主义法治文化,引导人们自觉尊法守法用法。

5.雷锋精神。弘扬雷锋精神,倡导奉献、友爱、互助、进步的志愿精神,培育有中国特色的志愿文化。

6.移风易俗。引导市民改变旧的风俗习惯,反对封建迷信,远离黄赌毒;倡导丧事简办,婚事新办,反对索要彩礼,反对大操大办。

7.家风家训。倡导树立好家规、培育好家风、践行好家训,积极传承守法廉洁、夫妻和睦、尊老爱幼、科学教子、勤俭持家、邻里互助的家庭美德。

8.节俭养德。倡导节俭节约生活方式,引导人们从节约一张纸、一度电、一粒米、一滴水做起,从绿色出行、文明餐桌、环保购物做起,在全社会营造厉行节约、拒绝浪费的浓厚氛围。

9.诚实守信。倡导诚信精神,引导人们以义为先,重承诺、崇信誉,诚实经商,诚实做人。

10.生态文明。倡导低碳生活、绿色消费、循环利用的生态文明理念,引导人们节约利用资源、保护生态环境,形成勤俭节约、文明健康的生活方式和消费模式。

11.文明风尚。生动阐释日常生活中应当遵守的文明行为规范,引导人们增强文明意识,倡导人们从一言一行做起,从身边小事做起,说文明话做文明人。

12.文明旅游。宣传《中国公民国内旅游文明行为公约》和《中国公民出国(境)旅游文明行为指南》,倡导市民在旅游活动中遵守公共秩序,保护文物古迹,不破坏公共设施,尊重他人的劳动,尊重各地风俗习惯。

13.文明交通。倡导公民树立文明交通意识,遵守交通法规,引导人们文明行车,文明乘车、文明骑车、文明行路。

14.关爱未成年人。宣传“少年强则中国强”的理念,在全社会营造关注、关心、关爱未成年人的良好氛围,引导广大未成年热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱家乡,培育良好的道德品质。

五、创作要求

设计制作“讲文明 树新风”公益广告,要坚持思想性、艺术性、观赏性的有机统一,贴近大众审美情趣,做到“美起来、动起来、活起来”。

1.招标征集要遵守法律法规,创作单位和个人应保证对作品拥有完全知识产权,不得抄袭、模仿。

2.广告创作要善于从百姓身边事中选取题材,情理交融地表达思想观念,贴近生活,贴近实际。

3.提倡风格多样、百花齐放,结合我市的地理历史人文、改革发展成就、先进人物事迹等,重点展现全市人民为把濮阳建设得更富裕、更文明、更和谐、更美丽实践中的新面貌、新风尚,大力弘扬濮阳好人、道德模范的先进事迹。

4.积极探索运用现代科技手段进行创意,鼓励专业人才参与创作,为公益广告注入现代气息和时尚元素。

5.突出濮阳文化元素符号,广泛运用书画、摄影、漫画、麦秸画、泥塑、砖雕、木雕、石雕、竹雕等民间艺术和非遗文化表现形式,提高作品表现力,提升传播效果。鼓励积极运用现代科技手段进行创意设计,为公益广告注入现代气息和时尚元素,提升公益广告作品对大众的感染力和吸引力。

六、征集方式

1.作品形式。报送作品分为平面作品(含书画、民间艺术、平面设计等)、视频(含视频短片、微电影、动漫、flash等)两大类。

2.作品选送。各地各单位、媒体、网站、社会团体组织及个人可以通过濮阳文明网下载报名表于2019-07-23前按要求报送。

七、活动步骤

1.组织评选(5月17日—5月22日)。市文明办组织专家对所有参评作品进行初评,对初评入围的100幅作品、20部视频短片开通活动专题PC端、手机端页面,展播展示入围作品,同步开展点赞投票活动,最终评出45幅获奖作品,同时在媒体公示后予以通报表彰。

2.推广宣传(5月25日)。评选出的优秀作品统一纳入我市“讲文明树新风”公益广告作品库,常年在全市各级各类媒体进行刊播展示。

八、奖励办法

本次活动共评选45幅“讲文明树新风”优秀公益广告作品,10部视频短片,其中平面作品一等奖5幅,各奖励1000元,二等奖10幅,各奖励600元,三等奖30幅各奖励100元;视频作品评出一等奖2个,各奖励2000元,二等奖3个各奖励1000元,三等奖5个,各奖励500元。

注意:创作单位及个人要坚持原创,杜绝侵权,禁止一稿多投和重复获奖。如存在涉嫌抄袭、模仿、一稿多投和将已在其他各级各类公益广告征集活动获奖作品进行重复投稿等行为,责任自负,并一律取消参评资格。作品一经采用,主办方享有对入选作品的使用、修改、拍摄和无偿刊播等权利。所有投稿作品一律不予退还。

关于作品报送方式、标准要求和报名表请到濮阳文明网“通知公告”栏下载!网址:http://py.wenming.cn.zjxwwz.com/zytz/

活动电话:6666896;邮箱:pyscjk@163.com




责任编辑:崔莎莎

[!---page.stats--]